10 Cara Membina Motivasi Diri

Sebelum mengambil sebarang langkah, duduk sejenak. Tarik nafas panjang dan lepaskan sekali gus. Kemudian pejamkan mata. Beri salam kepada diri sendiri dan katakan, "Hai, engkau dijadikan bukan untuk berkeluh-kesah.” Kemudian bangkitlah dan cuba lakukan perkara-perkara berikut:


1. Perbaiki imej anda Cuba lakukan sedikit perubahan
2. Lakukan senaman ringan
3. Senyum Senyum boleh mengubah segala-galanya.
4. Berfikiran positif
5. Dapatkan tidur yang mencukupi
6. Luahkan pada seseorang
7. Curahkan di atas kertas
8. Bersedia untuk berubah
9. Cari kegemaran baru
10. Bertegaslah

2 comments:

Firdausi said...

Petua yang menarik dan membina bagi golongan tidak kira usia. Huhu.. Salah satu dari petua itu ada Fid lakukan.. Tapi nak buat semua pun boleh sebenarnya tetapi ikut kemampuan individu masing-masing

Iz_JaT said...

huhu, ape dia petua dia fid?
yang no berapa...hihih

Dapatkan Update Segera

Dapatkan Yang Panas Terus Ke Email Anda

Popular Posts